こんにちは、サキミです。
天氣開始越來越熱，這時人類分成了兩派...
一派是喜愛陽光、大海、比基尼
一派是喜歡冷氣、冰塊、廢家裡
不論是哪一派都有機會不小心就中暑！
今天Sakimi要和大家聊聊日本對於中暑/夏日的重視和對策～
往下滑看看日本人都怎麼從生活中預防中暑
文章最後的單字也別忘了筆記起來哦📝
首先來看看本周單字：
近幾年來總覺得夏天一年比一年熱...
日本厚生労働省的報告，2018年因中暑死亡的人數達1,581人。
而台灣衛福部統計數據可知，自2016年起中暑等熱傷害人數連續3年超過5萬人。
在預防中暑上，身為台灣人比較常聽到的不外乎就是
・多喝水
・避免直接暴露在大太陽底下
・多在通風、陰涼處
・穿著淺色系衣物，或做好防曬
但Sakimi到了日本之後，發現日本在預防中暑/夏日上有很多的小撇步。
今天來和大家分享日本夏日常見避暑小物！！
【熱中症/夏対策グッズ】
１、汗拭きシート
➡日本人是很怕身上有汗味、體味的民族，所以夏天一到幾乎包包裡都會放一包擦汗濕紙巾。
擦汗濕紙巾多會帶有香味，甚至擦過之後會冰冰涼涼瞬間很消暑。
台灣也能買到Sakimi在日本時常用的品牌。像是各大藥妝店、便利商店、日本藥妝店都能找得到。
２、塩飴
➡怕中暑就要適時的補充鹽分！Sakimi是在日本生活時這個概念慢慢被建立起來。
有時候覺得一直喝水了怎麼頭還是有點暈，日本人就將鹽放進糖果裡方便攝取。
Sakimi自己的經驗吃了狀況是有比較舒緩的，而且大多是檸檬口味嘴巴也會香香的。
以往在日本藥妝店比較有機會看到，近期在便利商店也能買得到了！
３、日焼け止め
➡防曬有分很多種類。像是防曬乳、防曬噴霧等等。都可以說是日焼け止め。
亞洲女生通常都很害怕曬黑、曬傷。所以日本一到夏天女生防曬也是擦得很勤的！
尤其日本女生通常都很在意形象問題。除非是刻意曬成小麥膚色，否則大多還是希望保持白白的肌膚。
４、冷感タオル
➡ 涼感毛巾。沖過冷水毛巾就會冰冰涼涼的，而且還能重覆使用 ！
有興趣的同學可以去日本藥妝店或像台隆手創這些地方都能找到。
５、各式各樣的扇風機
➡ 像是桌上型USB電風扇，或是人手一隻的手持式電扇都很熱門。
掛在脖子的也是有，不過之前Sakimi曾看過新聞不建議使用掛脖。
因為身體散出來的熱氣會一直回吹到身體，熱氣反而會散不掉，所以Sakimi遲遲不敢嘗試。
近幾年因為日本的小物品積極的進口台灣，讓Sakimi本來苦惱不知如何面對的夏日得救了。
以往都要飛一趟日本就補貨補好補滿，現在各大藥妝店幾乎都能買得到真的很感恩。
最後來看看本周補充單字 
・グッズ(gu zu)：周邊商品，是英文外來語goods。
・汗拭きシート(ase fu ki shi to)：擦汗濕紙巾。
・塩飴(shio ame)：鹽糖。
・日焼け止め(hi ya ke to me)：防曬。
・冷感タオル(rei kan ta o ru)：冷感毛巾。
・扇風機(sen puu ki)：電風扇。
本周單字都比記起來了嗎？
我是Sakimiサキミ，
下回「日文怎麼說」再見囉～また来週！
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